自律神経の乱れ

北海道千歳市の水素サロン　『Move　on』

こんにちは！
ブログをご覧頂きありがとうございます！！
北海道千歳市の水素サロンMove　onです(^^)/

今回は『自律神経の乱れ』についてお話しさせて頂きます。

最近、急に暑くなりすぎたり、
朝晩、昼間の温度差により、

体調を崩しやすくなるのも
この時期特有なものではないですか？？

これは、自律神経の乱れが原因ともいわれています。

自律神経とは、
自分の意思とは無関係に働く体内の神経で、
例えば寒い時に身体がガタガタと震えたり、
暑い時に汗が出たりするのはこの自律神経の働きなんです。

この自律神経には、
交感神経と副交感神経の2種類があり、

身体が活動している日中は交感神経が優位に働き、

リラックスしている時や睡眠中は
副交感神経が優位に働いていると言われています。

ちなみに、この自律神経はさっきも触れたように、
無意識に働く神経の為、
自分自身ではコントロールすることが
なかなかできないんです！

なので、自分は「疲れてない！」
「仕事のストレスなんか感じない！」
「毎日忙し過ぎるけどへっちゃら！！」

と言い続け、自分自身を労わらない事を続けていると、
身体が疲れを溜めこんでしまい突然寝込んでしまう・・・
という事態になりかねません！

自分自身の身体の声を聴いてあげて、
自分がリラックスする時間も積極的に確保してあげてくださいね！！

脳をリラックスさせてあげると、
仕事や家事などの効率もアップします(^^)/

さらに免疫アップ
血行促進・疲労回復
睡眠の質向上・美肌効果など
様々な効果も合わせて期待できるのも
オススメポイントです！！

脳のリラックス、
身体に疲れを溜めない、
免疫アップの為に、

是非、水素吸引を始めてみませんか?

『Lita Air』、『Lita Life』の
販売はもちろん、
レンタルもございます！！

千歳だけではなく、
札幌・恵庭・苫小牧～道内全域～
全国どこでもレンタルが可能です(^^)/

北海道の皆さん！道外の皆さんも！是非、
『水素ガスLita Air』
『水素風呂Lita Life』
を体験してみて下さい！！

毎日の水素習慣で免疫力、
抵抗力を上げて元気に日々を送りましょう！

分からないことがありましたら、
お気軽にお電話またはLINEでお聞きください！

正規取次店
水素サロンMove on

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