自律神経の乱れ

北海道千歳市の水素サロン 『Move on』

こんにちは!
ブログをご覧頂きありがとうございます!!
北海道千歳市の水素サロンMove onです(^^)/

今回は『自律神経の乱れ』についてお話しさせて頂きます。

最近、急に暑くなりすぎたり、
朝晩、昼間の温度差により、

体調を崩しやすくなるのも
この時期特有なものではないですか??

これは、自律神経の乱れが原因ともいわれています。

自律神経とは、
自分の意思とは無関係に働く体内の神経で、
例えば寒い時に身体がガタガタと震えたり、
暑い時に汗が出たりするのはこの自律神経の働きなんです。

この自律神経には、
交感神経と副交感神経の2種類があり、

身体が活動している日中は交感神経が優位に働き、

リラックスしている時や睡眠中は
副交感神経が優位に働いていると言われています。

ちなみに、この自律神経はさっきも触れたように、
無意識に働く神経の為、
自分自身ではコントロールすることが
なかなかできないんです!

なので、自分は「疲れてない!」
「仕事のストレスなんか感じない!」
「毎日忙し過ぎるけどへっちゃら!!」

と言い続け、自分自身を労わらない事を続けていると、
身体が疲れを溜めこんでしまい突然寝込んでしまう・・・
という事態になりかねません!

自分自身の身体の声を聴いてあげて、
自分がリラックスする時間も積極的に確保してあげてくださいね!!

脳をリラックスさせてあげると、
仕事や家事などの効率もアップします(^^)/

さらに免疫アップ
血行促進・疲労回復
睡眠の質向上・美肌効果など
様々な効果も合わせて期待できるのも
オススメポイントです!!

脳のリラックス、
身体に疲れを溜めない、
免疫アップの為に、

是非、水素吸引を始めてみませんか?

『Lita Air』、『Lita Life』の
販売はもちろん、
レンタルもございます!!

千歳だけではなく、
札幌・恵庭・苫小牧~道内全域~
全国どこでもレンタルが可能です(^^)/

北海道の皆さん!道外の皆さんも!是非、
『水素ガスLita Air』
『水素風呂Lita Life』
を体験してみて下さい!!

毎日の水素習慣で免疫力、
抵抗力を上げて元気に日々を送りましょう!

分からないことがありましたら、
お気軽にお電話またはLINEでお聞きください!

正規取次店
水素サロンMove on

代表 米田 大樹
〒066-0027 北海道千歳市末広4丁目7-1
電話 080-3232-6959

投稿者: 水素サロン Move on

水素サロンMove onの代表をしております、米田大樹です!私は小中学とバスケットボール、高校から自衛隊体育学校まではボクシングをやっていました。スポーツを通じてケガの身体の不調で悩んだり苦しんだ経験から、選手を引退後、次は自分がスポーツや日常生活で同じ悩みを抱え苦しんでいる方を救いたいという想いで、柔道整復専門学校に3年間通い国家資格である柔道整復師を取得しました。地元である千歳市で平成26年7月に「よねだ整骨院」を開院し、その後、平成29年に株式会社Achievementを設立し、より多くの方たちの健康や笑顔を支えていく為に「訪問介護事業所すずらん」「介護予防デイサービスかえで」を開設しました。そんな中で、病気の原因の9割である悪玉活性酸素を効率よく除去してくれるのが「水素」だということを聞きました。そこで、さらに多くの方々に健康、美容をお届けする為、レンタルである「水素風呂リタライフ」や「水素ガス吸入器リタエアー」が自宅に1台ある事により、毎日の習慣で使ってもらい笑顔で元気な方を増やしたいという想いを発信させていただいてます。毎日の水素習慣で免疫力、抵抗力を上げて元気に日々を送りましょう!

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